经常久坐、龙讲劳伤演示，解段锦呼健身、吸法
本期理论及技术指导：
北京大学体育教研部教师、第式
运动健身强体魄，往后还教会您核心呼吸法，运动掌握技巧避误区，汇丨轻松养护身体，龙讲劳伤邀请运动、解段锦呼太极拳世界冠军 柴云龙
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吸法
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